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Mit dem Herzen hört und sieht man anders

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Workshop am Freitag, 19. Sept. 2025 zur Einführung

Flyer zum downloaden: "Mit dem Herzen hört und sieht man anders"

„Ab jetzt bin ich mir treu!“

Weiterbildung - Selbstwirksamkeit entwickeln

3 Wochenendseminare: 
24. - 26.10.25       05. - 07.12.25        Febr./März 2026

Selbsteinfühlung, Selbstwahrnehmung, Selbstausdruck (Teil 1)

Inhaltlich vermitteln wir wichtige  Kommunikations-Werkzeuge, z.B. die 4 Schritte der GfK, aber auch Elemente aus der Personenzentrierten Gesprächsführung. In den Seminaren werden wir mit dem Schwerpunktthema „Ab jetzt bin ich mir treu!“ zur Selbsterforschung anregen.

Wir werden die Themen Treue, Integrität, Echt-sein, …. erforschen. Bin ich mir selbst treu, oder bin ich anderen treu? Aus welchen Gefühlen und Bedürfnissen heraus bin ich mir selbst treu oder auch nicht?

Welche Erfahrungen prägen mein Leben in dieser Hinsicht? …weil ich andere nicht enttäuschen, oder weil ich gefallen möchte, oder weil man das und das nicht macht, oder weil….? Was ist daran heikel, wenn ich anfange mir selbst treu zu sein? und wie geht die Verbindung mit anderen Menschen, wenn ich mir selbst treu bin ?

Welche automatischen Reaktionen habe ich im Umgang mit Konflikten entwickelt, um mir selbst - aber auch anderen - treu zu sein, oder auszuweichen?

Es geht um die Selbstermächtigung, mir selbst auf die Spur zu kommen damit die authentische Verbindung mit anderen Menschen gelingen kann.

Wie Empathie geht, werden wir dabei wie nebenbei erforschen, denn wir werden uns immer wieder in Kleingruppen oder in der Paararbeit gegenseitig empathisch begleiten.

In der Weiterbildung geht es darum,

• die GfK in den Grundlagen kennen und anwenden zu lernen und die eigenen Gefühle,    Bedürfnisse und Gedanken in verschiedensten Situationen bewusst wahrzunehmen,
• meine eigenen Projektionen zu erkennen,
• Konditionierungen wahrzunehmen und immer mehr und tiefer zu erkennen, was mich eigentlich wirklich hindert, mir treu zu sein,
•  zu erkennen, welche Strategien ich entwickelt habe, um wichtige Bedürfnisse (nach Integrität, nach Verbindung mit anderen, nach Anerkennung, … ) zu vermeiden oder zu erfüllen,
  
• meine Angst und mein „Wegschauen“ zu erforschen,
• meine eigenen automatischen Reaktionsmuster in Konflikten wahrzunehmen.

Die Seminare finden in der Praxis Wege & Wandlungen in Dalherda (Rhön) in einer kleinen Gruppe (10-12 Tn) statt. Wir werden eine kleine Forschungsgruppe sein, in der jede/r Tn in Verbindung mit den anderen - an den zentralen Lebens-Themen - das eigene innere Erleben erforscht, Elemente der GfK erlernt und dadurch sich selbst und die anderen tiefer kennenlernen kann.

Kosten: 230,- bis 290 -Euro/We-Seminar (nach Selbsteinschätzung und Einkommen)

Leitung: 2 Trainerinnen: 

Renate Gränzer, Dipl. Soz. Päd.; Supervisorin/Coach (DGSv) Ausbilderin

Uta Wacker, Dipl. Soz. Päd.; Coach und Trainerin für wertschätzende Kommunikation / Autorin

Anmeldung: wege.wandeln@icloud.com 0176-72134488

Für alle, die wenig Kenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation haben, sei zur Einführung und Vorbereitung der Workshop "Mit dem Herzen hört und sieht man anders" empfohlen.