Einführung
Wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation
Erleben Sie eine intensive und kurzweiligen Einführung in die gewaltfreie Kommunikation. In einer kleinen Gruppe von Neugierigen können Sie
- überraschende Einsichten über ihr eigenes Kommunikationsverhalten gewinnen,
- neue Impulse bekommen, wie und was Sie anders machen können,
- Grundzüge der gewaltfreien Kommunikation kennenlernen,
- gleich ausprobieren, wie Sie z.B. Vorwürfe verwandeln können…
In einem lebendigen Vortrag werden die üblichen Verhaltens- und Kommunikatonsstrukturen in Konfliktsituationen erläutert und Alternativen aufgezeigt. Leichte und lustige Übungen aus den Alltagszusammenhängen der Teilnehmden erleichtern das Verstehen, Überprüfen und Integrieren der GfK.
Die vier Schritte der GfK werden vorgestellt, Selbsteinfühlung und Empathie aber auch andere wesentliche Unterscheidungen für eine wertschätzende Kommunikation werden in ihren Grundzügen vermittelt und praxisnah gelehrt.
Im Anschluß besteht Gelegenheit sich für eine vertiefende Weiterbilung: Jahresgruppe wertschätzend SEIN zu informieren.
Jahresgruppe WERTSCHÄTZEND SEIN
- Weiterbildung und Supervision - für Menschen mit Vorkenntnissen
Diese Jahresgruppe bietet die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen und mit der Unterstützung anderer „Gleichgesinnter“ das eigene wertschätzende SEIN in beruflichen und privaten Zusammenhängen zu entdecken, zu erforschen und zu stärken.
Wir arbeiten prozessorientiert mit den Konzepten und Werkzeugen der Gewaltfreien Kommunikation, der Methode ESPERE und der Personenzentrierten Gesprächsführung. Kenntnisse aus den Neurowissenschaften und dem Stressmanagement werden ergänzend einfließen.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Grundkenntnisse in mindestens einem der genannten Konzepte haben und bereit sind, sich auf einen Selbstentwicklungsprozess einzulassen.
Mögliche Themen und Inhalte:
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Für die eigenen Bedürfnisse und Werte einstehen
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Sich wertschätzend ausdrücken
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Empathisch zuhören
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Sich abgrenzen und Nein sagen
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Das Innere Kind schützen – den Inneren Erwachsenen stärken
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Symbiosen erkennen und auflösen
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Schattenarbeit
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Projektionen verstehen
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Kreativ kommunizieren mit Hilfe von Visualisierungen und Darstellungen
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Beziehungshygieneregeln kennenlernen und anwenden
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Negative Glaubenssätze wandeln
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Das Innere Dorf erarbeiten
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Symbolische Rückgaben
Aufbau der Jahresgruppe:
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10 monatliche ca 3,5 stündige Treffen (montags z.B: 17:30 -21:00 Uhr)
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2 Tagesseminare
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1 Wochenendseminar
Die konkreten Termine zu den Tagesseminaren und dem Wocheenendseminar finden wir gemeinsam bei dem ersten bzw zweiten Treffen!
Gruppengröße: mind. 8 – 14 Teilnehmende
Möglicher Starttermin: auf Anfrage
Die Gruppe beginnt, sobald sich mindestens 8 Teilnehmende verbindlich angemeldet haben. Sollte dies nicht der Fall sein, wird der Beginn nach hinten verschoben. (Deswegen bitten wir und möglichst zeitnahe Anmeldugen)
Deine Investition: 900 Euro - 1200 Euro (nach Selbsteinschätzung) gerne auch in monatlichen Raten.
In Zusammenarbeit mit
UTA WACKER, Kommunikationstrainerin, Burnout-Coach
Bildungsgutscheine werden angenommen!